Projekt Gesundheit – Wie ändere ich mein Verhalten?

Von Gerald Hüther. SWR2 Aula vom 04.12.2011. In knapp einem Monat ist Silvester und damit Zeit für die so genannten guten Vorsätze: weniger Süßes, mehr Sport, mehr Gemüse usw. Wir alle kennen dieses Ritual – und wissen auch, wie schnell die guten Vorsätze dahin sind. Warum ist das eigentlich so – und was kann man dagegen tun? Kann man überhaupt etwas dagegen tun?

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