Methode zur Regulierung des Körpers

Die dritte Regulierungsmethode ist die des Körpers (MRK). Durch sanfte und vor allem
ruhige Bewegungen werden die Sehnen gekräftigt und die Muskulatur gelockert. Da die
Bewegungen in alle Richtungen vorgenommen werden, wird der Körper umfassend trainiert für
das Erlangen von Beweglich-, Geschmeidigkeit und Kraft.
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