Mentale Heilmethoden

Wie Mind-Body-Medizin hilft. Von Peggy Fuhrmann. SWR2 Wissen vom 04.01.2012. Wenn die Schulmedizin wenig ausrichten kann versuchen es viele mit alternativen Heilmethoden: Yoga, Meditation, Atemtherapie. Diese Übungen beeinflussen körperliche Prozesse mental. Studien belegen nun deutliche Erfolge durch diese Mind-Body-Medizin. (Produktion … Weiterlesen

Fühlen mit dem Körper – Was ist Embodiment?

Was ist Embodiment? Von Ulfried Geuter. SWR2 Aula vom 26.02.2012. Die noch junge Forschungsrichtung Embodiment zeigt auf eindrucksvolle Weise, wie Haltung und Bewegung unseres Körpers bestimmte Gedanken und Gefühle auslösen. Probieren Sie es aus: Stellen Sie sich vor einen Spiegel … Weiterlesen

Zen-Buddhismus – ein Weg der Stille

Von Udo Zindel. SWR2 Wissen vom 29.12.2011. In der Nähe Augsburgs steht der „Berg der Erleuchtung“, der älteste deutsche, in Japan anerkannte Tempel des Rinzai-Zen. Er ist ganz bodenständig in einem gewöhnlichen Wohnhaus untergebracht, der Priester ist kein weiser alter … Weiterlesen

Meditation für Zweifler

Von Frank Schüre. SWR2 Wissen vom 08.05.2012. Früh aufstehen. Sich setzen an einem ungestörten Ort. Atmen. Aufmerksam sein. Das ist Meditation. Zen-Pionier Karlfried Graf Dürckheim, Achtsamkeits-Trainer Jon Kabat-Zinn, Meditationsforscher Ulrich Ott und der Zen-Meister Alexander Poraj zeigen: In der Meditation … Weiterlesen